#コラム

マウンティングしてくる後輩を返り討ちにしてやった話

『〇〇さんジョウブそうですよねw』

『いいなぁ~毎日そんなに食べれて~』

 

その日も絶好調のマウンティング女子のK子。

 

私と8つ違いの新人なんだけど、

マジでゆとり全開なこの女。

 

無意味に立てつくし・・・

まったく話が通じないし・・・

 

気配りなんてまるでなくて、

ちょいちょい織り込んでくるタメ口

日々イライラが溜まってます(怒)

 

まぁ、まだ若いし、徐々にまわりに

合わせてくるのかと思ってたら、

 

最近やたらと

マウンティングしてくるようになったんです。

 

なにかと若さを比較してきたり

ちょいちょい体型にイジリをいれてきたり、

 

職場に女性が少ないこともあるからか、

わたしに対して完全に対抗意識むき出し。

 

そんなにモテアピールされても

……ねぇ(汗)

 

正直な話、内心では

(マジでうぜぇ~〜黙ってりゃ調子にのりやがって…このメス猿がっ!)

 

と思ってましたよ、ええ(笑)

 

でもそこは大人のオンナとして、

これまではうまく流してきたんですが・・・

 

いい加減、ムカつき続けるのも嫌なので、

『アラサー女子を怒らせたらどうなるか』を

わからせてやろうと思ったわけです。

 

ぶっちゃけ若いだけのおまえに負ける要素なんて1つもねぇかんな…。見とけよ!!

 

ということで、思いもよらず自分を見つめ直すきっかけができたんですが・・・

 

いざ、見つめ直してみると・・・

 

そういえば最近まったく気にしてなかったし、

カラダも確実にデカくなってきてる・・・

 

 

それに加えて慢性的な便秘のせいで

肌の調子もめちゃくちゃ悪い。

 

これにはさすがに自分でもショック

まさかこんなヒドイ状態だったとは・・・

 

K子からディスられて腹立ててたけど、

『かなりヤバい現実』を認識しちゃいました。

 

だって、このままいけば、

『くたびれた魅力のないおばさん』への道へ

まっしぐらってことでしょ?!

 

危機感が爆発したところで

若々しさ取り戻し、美しくなるために

まずはダイエットを決行したんです。

まずは、ウォーキングと食事制限から。

 

たまに時間のあるときはランニングもとりいれて、ちょうどいいから食事制限にもトライしたんです。

 

で、

最初の3週間は順調だったんですが…

 

梅雨の時期にウォーキングができない日が連続すると、そのままやる気も失せて結局挫折・・・

 

食事制限だって我慢が続くから、ついドカ食いしちゃって元に戻るという悪循環。

 

やばい、全然変わらない…

っていうかリバウンドしてるし!!

 

危機感を抱いてダイエットをはじめたものの、

気がつけば悔しさと屈辱も増していく・・・

 

そんなの耐えられない!ので、

なにかもっと良い方法はないかな?って

徹底リサーチしてみました。

 

調べものは得意なほうじゃないんですが、

暇さえあれば、とにかくダイエットの情報を

頑張ってチェックしてみたんです。

 

すると、、、

調べてみてまずわかったのは、ほんとビックリするほどやりかたを間違えてたってこと (驚)

 

継続できない無理な運動・・・

リバウンドしやすい食事制限・・・

 

そんなことよりも、

痩せるメカニズムをちゃんと知っておくことが

何よりも大切だったんです。

 

そりゃあ今までの方法で

結果が出るわけないなぁって

変に納得しちゃいました(笑)

 

で、ある答えがでたんです。

 

それは『ダイエットをやめる』という答え。

 

あ、別にダイエットを諦めておデブちゃんまっしぐら~とかじゃないですよ!

 

運動や食事制限から

『まったく別のこと』に切り替えたんです。

 

それをさっそく実践してみたら、

すぐに変化が出始めて自分でもビックリ!

 

必死に運動して、断食までして、

それでも全然変わらなかった体重に

驚きの変化があったんです!

 

しかも、体重が変化しただけじゃなくて

肌の調子も整っていくという嬉しい誤算も。

 

ダイエットを辞めて大正解でした(笑)

 

もし、興味があるなら

そのまま読み進めてくださいね~。

 

 

↓↓↓↓↓↓↓

 

 

私がやったこと・・・

それはずばり!

 

便秘解消!!

え?便秘が治ったくらいで

そんなに上手くいくわけないでしょ?!

 

そう感じるかもしれませんが、

実はすべての原因に繋がっていたんです。

 

みんなうんちが出ないことを簡単に考えがちだけど、じつは便秘になることで体の様々な部分で弊害が起こってくるんです!

 

まず、体内の老廃物や毒素の

75%以上を排出するのは便の役割です。

 

これがちゃんと機能していないということは、

身体に必要じゃないものや害のあるものが

どんどん蓄積されるってこと!

 

つまり、便秘になってしまうことで、

 

溜め込んだ老廃物は行き場を失い

「脂肪蓄積」「肌荒れ」「吹き出もの」「倦怠感」や

「自律神経への弊害」に繋がっていきます。

 

一生懸命汗かいて『デトックス~♡』

なんて言っちゃってる前にまずは

「うんち出せよ!」ってことなんです。

 

なにせ、肥満体質9割

便秘症ということが言われているのです。

 

だからまずはダイエット以前に

便秘を解消してあげることが重要ってこと。

 

いくら頑張っても

無駄な努力に終わるなんてキツいですよね。

 

ただでさえ社会人は大変なんだから!

 

しかも!

 

ちょっと怖い話ですけど

便秘が引き起こす弊害のなかには

 

心筋梗塞、腸閉塞、突然死、大腸がんなど、

深刻な病気も多く指摘されています(怖)

 

腸内で長期間たまった状態の便は

どんどん腐敗していきます・・・

 

そうなると毒性の強いガスが発生して、

腸壁に染み出し全身を巡るんです。

 

それが、身体のさまざまな部分へ悪影響を与えて

知らず知らずのうちに大きな負担がかかるんですね。

 

しかも、腸は第二の脳といわれるほど

神経伝達が多くおこなわれる臓器です。

 

ストレス精神面に対して敏感に反応するので、

うつ病や心の病を抱える方

便秘や腸内環境の関係性注目されているのです。

 

便秘でもう一つ怖い話といえば…

 

ズバリ体臭

 

便秘が慢性化すると体中から

便臭がするということも言われています。

 

お腹の中で腐ったうんちを何日も溜め込んでたら、

口や毛穴から臭ってきてもおかしくはないですよね・・・

 

自分の体臭って、

鼻が慣れて本人だけが気が付かないので

知らぬ間にそうなってるかもと思うと…

・・・こわっ!(( ;゚Д゚))

 

すべてに繋がる便秘
だからすぐに改善を!

 

もし現状で『痩せたい』『綺麗になりたい』って思ってるなら

 

ダイエットなんかよりも、

まずは便秘解消するべきです!

 

 

そんな時、わたしはサプリをサポートとして使ってます。

 

必要とされるすべての栄養素を凝縮してるので、

「今日は絶対に足りてないなぁ」って日や忙しい時、

寝坊しちゃった時には必ず取り入れてますね。

 

こういう便利なサプリメントとかは

賢く取り入れていきたいですよね。

 

私が色々試してきたなかで

一番良かったのはこれです

 

↓↓↓↓↓

ビフィリゴ10000

 

あっ! ちなみに…

このビフィリゴ10000(Bifirigo10000)

機能性表示食品なので安心できます。

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しかも、

効果が実感できるちゃんとした商品だし、

ビフィズス菌とオリゴ糖の両方が入ってるんです。

 

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あの@コスメでも、評価が高いから、

お得な今がねらい目ですよ。

 

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私なりに優れてると思うポイントや

他と比べて何がいいのかまとめたので、

参考にしてみてくださいね♪

 

↓↓↓↓

 

 

・機能性表示食品なので、効果は検証ずみ

 

成分の安全性はもちろん、

便通改善への効果は検証ずみ。

 

ビフィズス菌BB536っていう菌が

腸内環境を良好にしてくれるんです!

 

・1日2粒で20億個のビフィズス菌と

1600億個の乳酸菌がとれる!

 

腸内フローラを整えるために必須の

ビフィズス菌と乳酸菌。

 

普通の食事じゃ絶対にとれないような量を

わずか2粒のカプセルで摂取できる!

 

簡単に十分な量の善玉菌をとりいれられるから

無理せず長く続けられますよ。

 

 

・一緒に取り入れた方がいいオリゴ糖も入ってる

 

ビフィズス菌を育てるために欠かせない

オリゴ糖も120mgも入っているから

他になにもとらなくても心配ない!

 

効率的に便秘改善に必要なものが

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・国内生産だから安心して飲める

 

品質管理のGMP(厚生労働省の品質管理基準)を満たしている、安心の国内生産。

 

体に入れるものだから、

品質にはこだわりましょう。

 

 

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継続して飲み続けたいものだからこそ、

長く続けるならお得に続けたいですよね。

 

ビフィリゴ10000なら、

定期初回がお得なだけじゃなくて

毎回20〜30%お得に!

 

健康的でスッキリした体を

お財布に優しく手に入れましょう。

 

ここまでやられちゃうと、

毎日の努力もサプリに頼りたくもなりますよねw

 

正直、全部を自分で管理しようと思ったら、

それこそ食費がいくらあっても足りなくなりますし(汗)

 

使えるものは賢く活用していきましょう。

 

定期初回990円のキャンペーンがやってる今のうちに

まずは半年くらい試してみてください!

 

あなたもきっと、

自分の変化にビックリしますよ。

 

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で、その後のマウ女との関係ですが・・・

ダイエットとは違い、順調に解消していくと、

気持ちにも余裕が出始めて

マウンティングも全然気にならなくなったんです。

 

それに加えて美に磨きがかかると、

周りの印象もどんどん変わっていったみたいで…

 

オーラ?!と見た目から、

後輩との“格“の違いが自然と表れてきたんですw

 

すると、他の人から仕事の相談なんかも増えてきたりして、

さらに自信にもつながり相乗効果がたくさんありました!

 

やっぱり、美も健康も女子力も根本的な部分で磨かないと、

本当の魅力は引き出せないんだと強く実感。

 

結果が見えだすと楽しくて~

最近またファッションにもこだわりだして出費がやばいです(汗)

 

まぁ仕事のストレスが減って

休日は心底エンジョイできてる証拠なのかもしれないので、

とりあえず今は全力で楽しんじゃおうと思ってます♪

 

『(どうだ!これが輝く大人の余裕♪)』

後輩の嫌味に対して、こんな対応をし続けていた為…

今じゃほんと大人しいですw

 

だからといってこっちから何か仕掛けたり、

嫌味を言い返したりはしてないです。

 

そんな低レベルな戦いしてたら女は磨けませんから~ ( ´,_ゝ`)フッ

 

本当に勝てないと感じれば、

マウンティングなんてできませんよ。

 

仕事もプライベートもちょ~リア充ですから!わたくしっ。

それより、あの子には逆に感謝してるんです…

 

あの時、刺激を与えてくれたから…

自分でも想像できなかった結果が得られて

今は本当に幸せです。

 

 

最後に・・

 

あなたに伝えたいのは

ちょっとしたきっかけで、

人は変われるってことです。

 

これを機会に素敵な人生に変えてみませんか??

 

今、あなたは何に悩んでますか??

 

何気ないことで笑える日常って

社会人になると少なくなりますよね…。

 

人それぞれあるとは思いますが、

自分自身が綺麗になっていくと

心にも余裕ができてネガティブな感情は生まれにくくなります。

 

すると自然と悩むことも少なくなってきて毎日がハッピーになれたりします。

 

知らず知らずに体型のくずれや

魅力が落ちていってませんか??

 

もし、あなたの周りで格付けしてくるウザい子や

バカにしてくる子がいるなら

 

それを原動力にして、

自分磨きを始めてみるものいいかもしれませんね!

 

きっと、

魅力が増した時の心の余裕に自分でも驚くはず!

 

自信がでると自然とバカにされることも少なくなりますしね♪

 

実践していくうえでも、

楽しく諦めずに美しくなる為には、

今回紹介した便秘解消がもっとも適してると感じます。

 

ダイエットと違って便秘解消は、

目に見えて結果がでるので

モチベーションもどんどん高まってきますしね。

 

朝スッキリだと1日気分爽快ですし♪

 

結果が早いと嬉しくなってさらに健康志向になり

食べる物を無意識的に選び始めるので好循環になるんですよね!

 

あと…

便秘ってほんとに肌に影響してるんだ~

って感動すると思いますよ^^

 

辛くて結果に繋がらない無理なダイエットの前に

便秘解消であなたの理想をかなえませんか??

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